8 Nguyên nhân gây ngứa mắt và cách điều trị hiệu quả nhất

Ngứa mắt là một trong những tình trạng mà chúng ta thường xuyên gặp phải bởi mắt là một bộ phận nhạy cảm của cơ thể con người. Ngứa mắt không chỉ đem đến sự khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc. Mà khi mắt bị ngứa, nếu chúng ta cố dụi mắt sẽ khiến giác mạc bị cọ sát gây ảnh hưởng đến thị lực. Vì vậy, khi có dấu hiệu mắt bị ngứa, chúng ta cần phải tìm ra nguyên nhân ngay lập tức để có thể khắc phục nhanh chóng.

8 nguyên nhân dẫn đến ngứa mắt

Khi mắt có dấu hiệu bị ngứa, gây khó chịu thì bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra để có thể tìm được giải pháp khắc phục nhanh chóng và hiệu quả nhất. Dưới đây là 8 nguyên nhân gây nên tình trạng ngứa mắt phổ biến nhất mà chúng ta thường hay gặp phải.

Thực phẩm, động vật, dị ứng môi trường

Mắt là một bộ phận nhạy cảm, rất dễ bị dị ứng với những chất gây dị ứng từ thực phẩm, động vật hay tác nhân từ môi trường. Vì vậy, mắt bị ngứa là một trong những dấu hiệu điển hình của viêm kết mạc dị ứng. 

Khô mắt

Nếu bạn để đôi mắt của mình quá khô cũng có thể dẫn đến tình trạng ngứa mắt. Khô mắt thường gặp phải ở những người lớn tuổi bởi lúc này đôi mắt đã dần bị lão hoá, mắt không có đủ nước để tạo độ ẩm, bôi trơn và bảo vệ mắt. Do đó, hãy luôn giữ cho đôi mắt không bị khô bằng cách nhỏ thuốc mắt. Nếu tình trạng khô mắt xảy ra thường xuyên khiến bạn cảm thấy mắt bị nóng, ngứa, chảy nước mắt và nhìn không rõ thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, điều trị.

Ngứa mắt đem đến cảm giác khó chịu

Khô mắt là nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa mắt và các bệnh lý về mắt khác. Chính vì vậy, việc sử dụng các sản phẩm nước nhỏ mắt để bảo vệ cũng như hỗ trợ điều trị khô mắt là cần thiết. 

Hiện nay trên thị trường, dung dịch nhỏ mắt Luvis được đánh giá cao về chất lượng cũng như độ an toàn đối với người sử dụng. Dung dịch nhỏ mắt Luvis có chứa HA (Hyaluronate Acid) – Hoạt chất số một trong điều trị khô mắt được các Bác sĩ khuyên dùng. Luvis sẽ hỗ trợ để làm giảm kích ứng, khô, rát và cảm giác có vật thể lạ trong mắt do các yếu tố bên ngoài như gió bụi, ánh sáng… Ngoài ra, Luvis đặc biệt dành cho mắt cận thịgiúp phụ trợ chữa cận thị và các bệnh liên quan

Dung dịch nhỏ mắt Luvis - hỗ trợ điều trị khô mắt và phòng ngừa các bệnh về mắt khác

Dung dịch nhỏ mắt Luvis – hỗ trợ điều trị khô mắt và phòng ngừa các bệnh về mắt khác

Với các ưu điểm: 

Đảm bảo: 

  • Không chứa chất bảo quản (Phần lớn các sản phẩm thuốc nhỏ mắt khác đều có chất bảo quản)
  • Dung nạp tốt
  • Thích hợp sử dụng dài ngày
  • An toàn khi dùng với kính áp tròng mềm
  • Định liều chính xác, dễ dàng sử dụng
  • Vô trùng lên đến 6 tháng sau khi mở nắp

Mắt hồng

Hay còn được gọi là đau mắt đỏ. Khi bị đau mắt đỏ, bạn sẽ cảm thấy ngứa mắt, chảy nước mắt và mắt có màu hồng hoặc màu đỏ. Để khắc phục, bạn cần đến gặp bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

Viêm mí

Viêm mí còn được biết đến cái tên gọi khác là viêm bờ mi. Đây là một bệnh lý phổ biến khiến bề mặt nhãn cầu bị sưng, khô, ngứa mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt. Nếu không chữa trị kịp thời, viêm bờ mi sẽ gây giảm thị lực, viêm mô mắt, giác mạc và rụng lông mi.

Mắt ngứa do viêm bờ mi

Mắt ngứa do viêm bờ mi

Ngứa mắt vì sử dụng các thiết bị điện tử

Việc tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính sẽ khiến cho mắt bị hoạt động và điều tiết liên tục gây mỏi mắt, nhức mắt và cảm thấy ngứa. Nghiêm trọng hơn, mắt hoạt động quá mức sẽ gây ảnh hưởng đến thị lực của bạn.

Vướng vật thể trong mắt

Mắt ngứa ngáy và đau đớn, khó chịu có thể do bạn bị vướng vật thể trong mắt như hạt cát, hạt bụi… Tuy nhiên, bạn không nên dụi mắt hay cố dùng tay để đẩy chúng ra ngoài bởi việc cọ xát sẽ khiến giác mạc bị tổn thương. 

Kính áp tròng

Kính áp tròng đem đến nhiều sự tiện lợi. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài, bạn có thể bị ngứa mắt, khô mắt hoặc dị ứng. Vì vậy, khi sử dụng kính áp tròng bạn nên bảo vệ mắt bằng cách nhỏ thuốc chống khô mắt và vệ sinh kính sạch sẽ theo quy định.

Cách làm giảm ngứa mắt đơn giản

Ngứa mắt do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Tùy theo mỗi nguyên nhân khác nhau thì sẽ có phương pháp làm giảm ngứa mắt phù hợp. Các cách làm giảm ngứa mắt được chia theo 3 nguyên nhân chính sau đây.

Ngứa mắt do dị ứng hoặc các tác nhân bên ngoài 

Chườm lạnh

Nếu mắt ngứa do gặp phải các tác nhân kích ứng thì bạn có thể thử chườm lạnh lên mắt. Bạn cần chuẩn bị một chiếc khăn sạch, ngâm vào nước lạnh, vắt khô rồi đắp lên mắt trong khoảng 20 phút. Bạn có thể lặp lại phương pháp này nhiều lần để làm giảm tình trạng ngứa mắt do dị ứng. 

Chườm mắt bằng khăn lạnh sạch

Rửa mắt

Một giải pháp đơn giản khác khi mắt bị ngứa là bạn nên rửa mắt bằng nước ấm sạch. Điều này cũng giúp bạn loại bỏ những dị vật trong mắt như cát, bụi.

Dùng thuốc nhỏ mắt Luvis

Sử dụng dung dung dịch nhỏ mắt Luvis có chứa Natri Hyaluronate 0.2%, HA(Hyaluronate) sẽ giúp mắt của bạn luôn được giữ ẩm, bảo vệ, làm giảm kích ứng, khô, rát và loại bỏ vật thể lạ trong mắt.

Dùng thuốc nhỏ mắt xoa dịu cơn ngứa mắt

Tránh dụi mắt

Dụi mắt không những không làm cảm giác ngứa mắt được xoa dịu mà còn làm tình trạng tồi tệ hơn. Dụi mắt bằng tay không chỉ dễ khiến mắt bị nhiễm trùng mà còn làm xước giác mạc.

Bảo vệ mắt

Bảo vệ mắt sẽ giúp cho mắt của bạn tránh khỏi tình trạng ngứa rát. Để bảo vệ mắt, bạn nên sử dụng kính mát để tránh cát, bụi bay vào mắt gây ngứa ngáy, khó chịu.

Đặc biệt, khi làm việc trong các môi trường nhiều khói bụi hoặc khi dọn vệ sinh, bạn cũng nên đeo kính để bảo vệ mắt khỏi các dị vật từ môi trường. Bên cạnh đó, bạn cũng cần giữ gìn tay sạch sẽ và không nên đưa tay lên dụi mắt. 

Tháo kính áp tròng

Sử dụng kính áp tròng cũng sẽ khiến giác mạc bị cọ xát. Nếu kính áp tròng không được vệ sinh đúng quy định còn có thể chứa dị vật và vi khuẩn gây hại cho đôi mắt của bạn. Vì vậy, bạn không nên sử dụng kính áp tròng thường xuyên. Nếu có thể, bạn hãy thay kính áp tròng bằng kính mắt thông thường để bảo vệ đôi mắt của bạn.

Không nên sử dụng kính áp tròng thường xuyên

Khi sử dụng kính áp tròng, bạn nên thay kính theo đúng thời hạn và rửa tay sạch sẽ trước khi đeo kính để tránh dị vật dính vào kính.

Thử dùng thuốc kháng histamine không kê đơn

Ngoài việc nhỏ thuốc mắt kháng histamin, bạn cũng có thể dùng thuốc uống kháng histamine không kê đơn để xoa dịu cơn ngứa rát mắt do dị ứng.

Một số loại thuốc uống kháng histamine không gây buồn ngủ bạn có thể sử dụng như Loratadine (Claritin), Cetirizine (Zyrtec) hoặc Fexofenadine (Allegra). Thuốc Benadryl cũng có thể sử dụng nhưng sẽ có tác dụng phụ gây buồn ngủ. 

Ngứa mắt do viêm kết mạc

Triệu chứng

Nếu bạn bị ngứa mắt do tình trạng viêm kết mạc (đau mắt đỏ), một số triệu chứng đi kèm như sau:

  • Đỏ mắt
  • Bỏng rát
  • Mắt chảy dịch màu trắng, trong suốt, vàng hoặc xám.
  • Sưng mắt
  • Chảy nước mắt
  • Cảm giác cộm trong mắt

Đi khám bác sĩ

Nguyên nhân dẫn đến đau mắt đỏ là do vi khuẩn hoặc virus và bệnh đau mắt đỏ có thể lây nhiễm cho người khác. Vì vậy, bạn cần đi khám bác sĩ nhanh chóng khi phát hiện các triệu chứng đau mắt đỏ để làm giảm nguy cơ lây bệnh cho người khác.

Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và tìm ra nguyên nhân dẫn đến đau mắt đỏ của bạn để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Nếu tình trạng nghiệm trọng hơn, bạn có thể phải tiến hành thêm các xét nghiệm khác. 

Đau mắt đỏ gây ngứa mắt

Uống thuốc kháng sinh

Do đau mắt đỏ có thể gây ra bởi virus hoặc vi khuẩn nên sẽ áp dụng phương pháp điều trị khác nhau. Nếu viêm giác mạc gây ra bởi vi khuẩn, bạn sẽ cần sử dụng thuốc kháng sinh để làm giảm thời gian mắc bệnh. Tuy nhiên, nếu viêm giác mạc do virut thì không thể điều trị bằng thuốc kháng sinh.

Ngứa mắt do đôi mắt mệt mỏi

Triệu chứng

Ngứa mắt có thể là biểu hiện của việc đôi mắt bị căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài triệu chứng ngứa, mắt mệt mỏi có thể bị đau nhức, mỏi, lờ đờ, chảy nước mắt, mờ hoặc nhạy cảm với ánh sáng chói từ đèn hay mặt trời.

Nếu việc mỏi mắt đi kèm với tình trạng song thị (tầm nhìn đôi) thì bạn nên đi khám bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến thị lực.

>>> Xem thêm: Những nguy hiểm khó lường của bệnh viêm loét giác mạc

Giảm nguyên nhân gây mỏi mắt

Mắt con người thường bị nhức mỏi khi nhìn quá lâu vào một vật, khi tham gia giao thông trên đường hay khi tiếp xúc quá nhiều với tivi, máy tính, điện thoại. Để khắc phục điều này, bạn nên phân chia thời gian hợp lý cho các hoạt động để làm giảm nguyên nhân gây mỏi mắt, ngứa mắt.

Bên cạnh đó, bạn nên điều chỉnh ánh sáng tuỳ vào hoạt động công việc. Nếu khi đọc sách hay làm việc bạn nên lựa chọn những nơi có ánh sáng tốt. Ngược lại, nếu làm việc với máy tính hoặc xem tivi thì bạn nên điều chỉnh ánh sáng vừa đủ, không quá chói để không khiến mắt nhức mỏi.

Cho mắt nghỉ ngơi

Để tránh đôi mắt luôn căng thẳng, mệt mỏi, bạn nên dành thời gian để mắt được thư giãn, nghỉ ngơi. Một quy tắc được áp dụng rất phổ biến là quy tắc 20-20-20. Tức là cứ 20 phút, bạn sẽ rời mắt khỏi vật đang khiến bạn tập trung trong vòng 20 giây và nhìn vào vật khác ở khoảng cách 20 feet (6 mét). Bạn hãy lặp lại quy tắc này khi phải tiếp xúc quá lâu với các thiết bị điện tử.

Quy tắc 20-20-20

Thay kính mắt

Đeo kính không đúng điop sẽ khiến cho mắt bạn bị mệt mỏi, ngứa ngáy. Vì vậy, bạn nên khám mắt thường xuyên 6 tháng/lần để cắt kính mới phù hợp nếu cần thiết. Điều này cũng sẽ giúp bạn kiểm soát được tình trạng mắt tốt hơn.

Điều chỉnh môi trường làm việc

Môi trường làm việc ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ của đôi mắt. Hãy đảm bảo cho không gian làm việc luôn sạch sẽ, đủ ánh sáng để bảo vệ mắt. Màn hình máy tính cần được đặt cách xa mắt khoảng 0.6 mét để hạn chế mắc các tật khúc xạ về mắt. 

Bạn cũng nên thường xuyên vệ sinh màn hình máy tính bằng cách lau sạch các vết bụi bẩn để không phải căng mắt nhìn cho rõ.

Bên cạnh việc cải thiện tình trạng ngứa mắt, bạn cũng nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt sao cho hợp lý để đôi mắt luôn khỏe mạnh. Hy vọng rằng, với những thông tin của Luvis, bạn đọc có thể hiểu rõ hơn về triệu chứng ngứa mắt và nắm được những phương pháp điều trị phù hợp nhất.

2020-04-25T10:27:12+07:00
.