Khô mắt – Nguyên nhân, triệu chứng và 12 cách chữa khô mắt hiệu quả

Khô mắt là một trong những bệnh mà nhiều người gặp phải hiện nay. Đặc biệt đối với khối nhân viên văn phòng. Khô mắt làm cho con người luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, hiệu quả công việc bị giảm sút. Nếu khô mắt diễn ra trong thời gian dài có thể làm cho thị lực giảm sút. Bài viết dưới đây, Luvis xin chia sẻ đến bạn đọc nguyên nhân, triệu chứng và các cách chữa khô mắt hiệu quả nhất. 

Bệnh khô mắt là gì? Có nguy hiểm không? 

Khô mắt là một biểu hiện mà nhiều người gặp phải hiện nay. Đặc biệt với những người ngồi máy tính nhiều, hoạt động mắt thường xuyên. Khô mắt được đánh giá là không quá nguy hiểm, nhưng nó khiến cho con người cảm giác mệt mỏi, mắt bị đỏ, rát, nhìn bị mờ, ảnh hưởng đến năng suất làm việc. 

Khô mắt làm cho con người mệt mỏi, nhìn bị mờ

Khô mắt nếu để lâu, không có phương pháp điều trị có thể sẽ gây ra nhiều biến chứng như thị lực bị giảm dần (đây là trường hợp xấu nhất). Ngoài ra, đôi mắt còn cảm thấy nóng rát, khó chịu và lờ đờ, chảy nước mắt. 

Những đối tượng nào dễ bị tình trạng khô mắt mỏi mắt

  • Khô giác mạc cũng là một phần của việc lão hoá tự nhiên. Hầu hết những người từ độ tuổi 65 trở đi thường có những dấu hiệu mắt bị khô, bị mỏi. 
  • Trên phương diện giới tính thì phái nữ dễ bị tình trạng khô mắt hơn nam. Phụ nữ khi bị thay đổi hormone trong quá trình mang thai, ở thời kỳ mãn kinh hay sử dụng thuốc tránh thai đều có thể bị khô mắt. 
  • Những người ngồi làm việc máy tính trong thời gian dài và thường xuyên nhưng không nháy mắt liên tục. 

Triệu chứng của bệnh khô mắt là gì? 

Khi mắt bị khô, con người sẽ luôn cảm giác uể oải, mệt mỏi, mắt bỏng rát, lờ đờ và chỉ muốn nhắm lại. Ngoài ra, nước mắt còn chảy liên tục, có nhiều ghèn trắng ở phía 2 bên hốc mắt. Một số triệu chứng khô mắt thường gặp nhất bao gồm: 

  • Mắt luôn có cảm giác khô, bỏng rát, bị cộm như là có hạt hay vật gì đó trong mắt. 
  • Dễ bị chảy nước mắt, nhiều ghèn trắng. 
  • Thị lực giảm, nhìn mọi vật đều lờ mờ, khó khăn. 

Khi bị khô mắt, mắt thường đỏ rát, nhức, chảy nhiều nước mắt

Khi nhận thấy các dấu hiệu của bệnh khô mắt, bạn cần phải có biện pháp ngăn chặn ngay. Nếu không, tình trạng khô mắt kéo dài và nặng hơn sẽ ảnh hưởng đến giác mạc và thị lực giảm dần. Lựa chọn cho mình một loại thuốc trị khô mắt phù hợp là việc mà bạn cần làm. 

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tình trạng khô mắt, dung dịch nhỏ mắt Luvis là sản phẩm được nhiều người lựa chọn nhất. Sản phẩm sẽ giúp bạn giữ ẩm, bảo vệ, làm giảm kích ứng, khô, rát và cảm giác có vật thể lạ trong mắt do các yếu tố không thuận lợi.

>>> Xem thêm: Tổng hợp các lưu ý về bệnh đau mắt đỏ ai cũng nên biết

Nguyên nhân của bệnh khô mắt 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc khô mắt. Nhưng bản chất của nó là mất cân bằng trong khả năng tiết nước và thoát nước. 

Những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này đó là: 

  • Lượng nước mắt tiết ra không đủ khiến cho việc hoạt động của mắt không được thuận lợi. Tuyến kệ trong mát và quanh mi mắt giảm dần chức năng tiết nước. 
  • Chất lượng của nước mắt không tốt: Các lớp nước, lớp mỡ, lớp nhầy không thực hiện tốt chức năng của mình là bảo vệ nhãn cầu khỏi các tác động xấu từ bên ngoài. Nước trong mắt bị bốc hơi trong thời gian ngắn hoặc có trường hợp là nước không dàn phẳng trên bề mặt, dẫn đến cho mắt bị khô. 
  • Mắt bị khô do sử dụng thuốc: Các loại thuốc như thuốc kháng histamine, thuốc giảm đau, chống viêm hoặc thuốc chống tăng huyết áp là nguyên nhân làm cản trở lượng nước mắt tiết ra. 
  • Do các bệnh lý về mắt: Những bệnh lý về mắt cũng là nguyên nhân khiến cho mắt bị khô. Ví dụ như viêm nhiễm mi mắt, viêm nhiễm bề mặt nhãn cầu, lật mi, hở mi… 
  • Điều kiện môi trường sống và môi trường làm việc là nguyên nhân rất lớn: Gió, thời tiết hanh khô hoặc tiếp xúc với môi trường có nhiều khói thuốc lá thì nước trong mắt sẽ bốc hơi rất nhanh, làm cho mắt bị mỏi. Từ đó dẫn đến hiện tượng khô mắt. 

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt khô

8 Cách chữa khô mắt dân gian 

Trong dân gian, có rất nhiều phương pháp được lưu truyền về việc chữa khô mắt. Dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ 8 cách chữa khô mắt dân gian bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, không phải tất cả các phương pháp đều mang lại hiệu quả như mong muốn. Hiệu quả này phụ thuộc vào tình trạng mắt của bạn. Nếu thực hiện một trong các cách này xong mà tình trạng khô mắt vẫn không thuyên giảm, bạn nên đến bác sĩ hoặc nhờ sự trợ giúp từ các dược sĩ về loại thuốc nên sử dụng đều điều trị. 

Sử dụng khăn ấm

Đối với phương pháp này, bạn có thể sử dụng bất kỳ ở đâu. Khăn ấm sẽ toả ra nhiệt giúp cho các tuyến nước mắt được thông tắc, làm cho hoạt động tiết nước mắt hoạt động đều đặn hơn. Từ đó làm giảm được tình trạng mắt khô. 

Đắp khăn ấm lên mắt

Cách thực hiện: 

  • Chỉ việc lấy một chiếc khăn sạch nhúng vào nước ấm. 
  • Sau đó thì nhắm mắt lại và đắp lên mắt. 
  • Để như vậy trong khoảng 3 đến 4 phút. Trong thời gian này, bạn hãy dùng các đầu ngón tay của mình nhẹ nhàng ấn vào các vùng mí mắt để mắt được thư giãn, thoải mái.

Sử dụng trà hoa cúc 

Như chúng ta đã biết, hoa cúc được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc dân gian. Không chỉ có khả năng chống viêm, hoa cúc còn có tác dụng rất lớn trong việc bổ sung độ ẩm và giảm sự kích ứng đối với mắt. 

Trà hoa cúc khô có tác dụng trị khô mắt mỏi mắt

Cách thực hiện: 

  • Sử dụng hoa cúc khô cho vào một cốc nước nóng, khuấy đều. 
  • Để khoảng 10 phút cho trà hoa cúc đậm, có mùi và nguội đi. 
  • Tiếp đó, hãy cho cốc trà vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút. 
  • Sử dụng bông gòn hoặc tốt nhất là bông tẩy trang để nhúng trà ướp lạnh đắp lên vùng mắt 2 bên. Để như vậy khoảng 10 đến 15 phút là được. 

Đối với phương pháp này, bạn nên sử dụng 3 đến 4 lần/1 ngày để điều trị tốt nhất chứng bệnh khô mắt. 

Hạt thì là cũng có tác dụng điều trị khô mắt 

Trong thành phần của hạt thì là có chứa anethole – đây là một loại thành phần với đặc tính chống viêm tự nhiên. Sử dụng nó sẽ giúp cho mắt không bị viêm, nhiễm khuẩn và tăng độ ẩm cho mắt. 

Cách thực hiện: 

  • Sử dụng hạt thì là bỏ vào một cốc nước nóng, khuấy đều. 
  • Để như vậy khoảng 15 phút cho ngấm nước và nguội đi. 
  • Sử dụng bông, gạc sạch hoặc bông tẩy trang nhúng vào cốc nước rồi đắp nó lên 2 mắt. 
  • Nằm nhắm mắt thư giãn thoải mái trong vòng 10 phút là xong. 

>>> Xem thêm: 5 Lưu ý về đục thủy tinh thể bạn phải biết

Dùng lá nha đam

Nha đam là một nguyên liệu quen thuộc mà các chị em phụ nữ hay sử dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, nhiều người lại không hề biết tác dụng của nó trong việc trị chứng khô mắt. Nó có tác dụng ngăn ngừa tình trạng viêm ở mắt, bảo vệ mắt khỏi các tác động từ bên ngoài và đặc biệt là giữ ẩm. 

Dùng lá nha đam để giữ độ ẩm cho mắt

 Cách thực hiện: 

  • Bạn chỉ việc lấy dịch lá lô hội đắp lên mắt.
  • Sử dụng ít nhất mỗi ngày 2 lần. 

Sau một vài ngày sử dụng, bạn sẽ thấy tình trạng nhức mỏi mắt, khô mắt được cải thiện đáng kể. 

Dùng nước dừa

Trong nước dừa có chứa thành phần là các chát điện giải và các chất chống oxy hoá. Đặc biệt, nước dừa đảm bảo vô trùng nên việc sử dụng nó cũng rất đảm bảo, không lo gây kích ứng cho mắt. 

Cách thực hiện: 

  • Chọn dừa còn non, không bị hỏng để lấy nước của nó. 
  • Nhỏ trực tiếp nước dừa vào 2 bên mắt để tình trạng mỏi mắt, mắt khô được cải thiện. 

Sử dụng dầu ô liu

Trong dầu ô liu có chứa các loại acid béo, bao gồm acid linoleic và  acid oleic. Nó không giúp giúp mắt bị giảm kích ứng mà còn cung cấp độ ẩm cho mắt, kích thích lượng nước mắt tiết ra. 

Dầu oliu la cách chữa khô mắt dân gian hiệu quả

Cách thực hiện: 

  • Sử dụng dầu ô liu nguyên chất nhỏ vào tay khoảng 2 đến 3 giọt. 
  • Massage nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt, đặc biệt là vùng hốc mắt và phần mí mắt để cho các dưỡng chất được hấp thụ hết. 

Sử dụng trà túi

Trong trà xanh có chứa thành phần Epigallocatechin gallate (EGCG) (thành phần ức chế phản ứng viêm). Nó giúp cho mắt bị khô cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn, không bị đỏ rát nữa. 

Cách thực hiện: 

  • Lấy 2 túi trà ngâm trong nước nóng. 
  • Để dốc nước túi trà trong khoảng 10 đến 15 phút. 
  • Đặt 2 túi trà này lên vùng mắt. Để như vậy trong khoảng 5 đến 10 phút. 
  • Khi túi trà đã hết nóng thì bạn quay lại nhúng vào cốc nước trà ấm và thực hiện lại quy trình như ban đầu. 

Dưa chuột cũng là nguyên liệu giúp điều trị khô mắt

Dưa chuột có chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin A. Không chỉ được ưa chuộng sử dụng trong làm đẹp, dưa chuột còn là cách trị khô mắt hiệu quả. Nó cung cấp độ ẩm cho mắt, giảm thiểu tình trạng mắt khô và sự khó chịu. 

Dùng dưa chuột đắp mắt

Cách thực hiện: 

  • Sử dụng dưa chuột tươi cắt lát tròn mỏng và đắp lên mắt. 
  • Thực hiện như vậy một ngày khoảng 2 đến 3 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!

Phương pháp trị khô mắt khoa học 

Trong cách trường hợp mắt bị khô lâu ngày khiến cho mắt khó chịu, bạn cần đến gặp các bác sĩ nhãn khoa. Họ sẽ tiến hành chẩn đoán nguyên nhân và tư vấn cho bạn cách giải quyết và điều trị hiệu quả nhất. Dưới đây là một số phương pháp trị khô mắt khoa học. 

Phẫu thuật tắc Punctal

Đây là một tiểu phẫu để làm cho tình trạng khô mắt được điều trị nhanh chóng. Các bác sĩ sẽ dùng những nút nhỏ (nút punctal) để khóa tạm thời những tuyến lệ ở mắt lại. Việc thực hiện này sẽ làm cho nước mắt không thể chảy vào tuyến lệ. Điều này đồng nghĩa với việc độ ẩm của mắt luôn luôn được đảm bảo. 

Dung dịch nhỏ mắt Luvis – Phương pháp hiệu quả điều trị khô mắt

Thuốc nhỏ mắt Luvis có tác dụng giữ ẩm, bảo vệ, làm giảm kích ứng, khô, rát và cảm giác có vật thể lạ trong mắt do các yếu tố như: Gió, không khí khô, khói, ánh sáng quá mức, điều hòa, sử dụng máy tính kéo dài, phẫu thuật mắt, viêm mắt, sử dụng kính áp tròng thường xuyên kéo dài.

Dung dịch nhỏ mắt Luvis – lựa chọn số 1 trong việc điều trị khô mắt

Với thành phần Natri Hyaluronate 0.2%, HA(Hyaluronate) – hoạt chất số một trong điều trị khô mắt được các Bác sĩ khuyên dùng. Luvis là lựa chọn tốt để tình trạng khô mắt của bạn nhanh chóng cải thiện. 

Đặc biệt, sản phẩm không sử dụng chất bảo quản nên hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. 

Hy vọng, với những thông tin bổ ích mà chúng tôi vừa chia sẻ, bạn đọc đã hiểu rõ hơn về hiện tượng này. Từ đó lựa chọn cho mình phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

>>> Xem thêm: 5 Lưu ý về bệnh Thoái hóa điểm vàng bạn NÊN biết

 
2020-04-25T10:04:42+07:00
.